I MOVIMENTI MINDFUL DEGLI ANIMALI LUDATTICA

Prova ad alzare il piedino proprio come fa il bradipo Gino! Come ti senti? Dove senti il peso del tuo corpo? Ora puoi diventare una rana: resta immobile e respira. Cosa senti intorno a te?
Un libro gioco che propone tante attività per praticare in modo divertente l’esercizio Mindfulness delle posizioni del corpo. Ispirandosi ai movimenti simpatici e buffi degli animali i bambini svilupperanno una maggiore consapevolezza del proprio corpo, portando l’attenzione su di esso e sul proprio respiro.

CONTENUTO: Libro gioco in scatola di pagine 48, 20 flash cards.

Età: 3+ anni.