Lettini per neonati: le possibili soluzioni per il sonno del tuo bambino
Il dormire bene e il buon sonno è una condizione che si apprende già dai primissimi mesi di vita. Capire e conoscere il processo e l’organizzazione dello sviluppo del sonno del bambino tramite i lettini per neonati è essenziale per un genitore al fine di comprendere come adattarsi al meglio ai suoi ritmi e per capire come e quando vanno modificati e come e quando, al contrario, bisogna rispettarli.
Il sonno del bambino è dunque un complesso processo di sviluppo, così come per gli altri aspetti dello sviluppo fisico e neuromotorio del bambino anche le caratteristiche e le modalità del sonno variano e si evolvono durante il corso della vita del bambino. Tutto questo è particolarmente evidente durante il periodo compreso tra la nascita e il primo anno di vita.
I cambiamenti hanno base neurologica e rivelano la maturazione dei circuiti nervosi controllori dell’alternanza sonno/veglia, ma sono anche dipendenti da fattori genetici, quindi ereditari. Questo avviene in prevalenza nei primi 6 mesi di vita, per modificarsi relativamente poco nelle fasi vita successiva. Le modalità del sonno, oltretutto, sono anche condizionate dallo sviluppo psicologico del bambino che è a sua volta influenzato dalle interazioni con l’ambiente familiare.
Il sonno riveste quindi un aspetto complesso della crescita essendo condizionato da fattori neurologici, genetici, psicologici ed emotivi. Ogni bambino ha quindi una sua maniera di dormire che ogni genitore impara a conoscere.
Cambiamento del sonno nel primo anno di vita
Dai primi giorni e fino ai 3-4 mesi di vita il ritmo sonno-veglia del bambino è molto differente da quello di un adulto. Il bambino non fa differenza se è giorno o notte, il suo ritmo sonno/veglia è indipendente dall’ambiente che lo circonda in quanto è regolato dai suoi bisogni interni e legati alla fame e alla sete. Quindi accudire un bambino nei primi mesi di vita significa adattarsi ai suoi ritmi naturali e fisiologici.
Dalla fine del quarto mese in poi, in modo graduale, il bambino tende ad adattarsi ai ritmi esterni, cominciando a seguire abitudini regolari che lo aiutano a sincronizzare il suo ritmo endogeno con quello esterno e a dormire nelle ore notturne: è un periodo importante nello sviluppo del bambino, che i genitori devono agevolare con alcune regole che abituino il bambino a capire quali attività svolgere nelle ore di veglia diverse dal riposo nelle ore notturne.
Come e quanto dorme il neonato
Su come non esiste alcuna differenza tra il sonno diurno e il sonno notturno, mediamente, un neonato dorme intorno a 16-18 ore al giorno, e non ha preferenze tra il giorno e la notte. Ma i bambini non sono tutti uguali e pertanto possono esistere anche grandi differenze da un bambino all’altro. Già dal primo anno di vita si può distinguere se il bambino in futuro sarà un breve-dormitore o un lungo-dormitore; alcuni bambini possono dormire anche fino a 20 ore di filato, mentre per altri possono bastare solo 14 ore.
Il sonno del neonato è spesso interrotto dalla fame in media ogni 2-3 ore, con differenze da bambino a bambino: alcuni cominciano da subito a dormire in continuità durante la notte, altri tendono a svegliarsi ogni 30-60 minuti.
Il sonno, costituito da cicli e la lunghezza e la struttura di questi cicli varia con il variare dell’età. I cicli di sonno del neonato sono abbastanza brevi, e durano 40-50 minuti con una prevalenza di fase REM, ossia sonno più leggero e con intensa attività cerebrale, rispetto alla fase di sonno calmo e profondo che è quello ristoratore.
I lettini per neonati e bambini
La premessa che precede rimarca la necessità di dotare il bambino di un supporto su cui dormire che sia di qualità e di comodità e con la bontà delle lenzuola su cui riposare che completano l’allestimento del lettino che è il principale elemento della cameretta che è stata preparata per la sua venuta al mondo. A questo proposito il sito online Mammamamma che si occupa di articoli per bambino, propone nella sua vetrina virtuale un’ampia gamma di lettini, materassi, lenzuola e traverse per lettini per neonati di ottima fattura. Di seguito si riportano alcuni prodotti visionabili sul sito.
1) LETTINO TEEPEE 140 X 70 cm CHILDHOME
Costo 225,00€ – 235,00€
Sono mobili Childhome pratici, versatili e bellissimi; destinati a durare nel tempo, cambiano funzione e accompagnano il bambino nella crescita. Sono al 100% eco-friendly e sono realizzati esclusivamente con legnami provenienti da riforestazioni. Inoltre, utilizzano finiture non dannose per l’ambiente e le persone e del tutto prive di sostanze chimiche. Lettini per neonati testati moltissime volte e conformi ai più stringenti standard di sicurezza vigenti in Europa.
Materiale: legno massello di faggio.
Dimensioni: larghezza 70 cm, lunghezza 140 cm.
Rete a doghe compresa.
Per materasso (non incluso) di dimensioni 70 x 140 cm.
Cura: pulire con un panno umido.
2) MATERASSO PER LETTINO TEEPEE 140 X 70 cm CHILDHOME
Costo 109,90€ – Modello: basic – Dimensioni: 140 x 70 x 10 cm
Internamente in materiale interno di schiuma di polietere di alta qualità.
Igienico, anallergico e traspirante.
Fermo e confortevole.
Conforme allo standard di sicurezza europeo EN 16890:2017. Certificato Oeko-tex standard 100
Lavaggio con panno umido e asciugare immediata.
3) TRIS LENZUOLA per LETTINO 140×70 cm. KIKKA BOO Jungle King
Costo 32,90€
Morbidissima biancheria per lettino realizzata in cotone 100% tipo Ranforce premium, tessuti certificati OEKO – TEX.
Idonei per lettini di dimensioni 70×140 cm;
Comprende: Federa 35×45 cm dotata di apertura laterale; Lenzuolo di sotto con angoli e dettagli elasticizzati 70x140x15 cm; Lenzuolo di sopra 135×180 cm perfetto che funge da copertina estiva.
È fornito in un contenitore a sacco in PVC resistente alla polvere e adatto per essere riposto in casa, produzione europea.
4) TRAVERSA IMPERMEABILE PER LETTINO COCCOLISSIMI
Costo 5,50 €
Traversina in spugna impermeabile resistente, anallergica e assorbente salvapipì.
Dimensioni: 60 x 90 cm adattabile su tutti i lettini in commercio, a protezione del materasso del bambino.
In materiale di spugna di cotone 100%, impermeabile. Colore: Bianco.
Lavaggio comune con acqua a 40°C, non perde le sue normali caratteristiche.
5) BABYBLOCK CAM SOSTEGNO RIGIDO + IMBOTTITURA FASCIATOIO “Casetta”
Costo 28,90€
Fasciatoio morbido con base sostegno rigida e con sistema di fissaggio ai lettini. – Lunghezza 80cm – Larghezza 49cm – altezza 10 cm. – Kg. 3,2. Riferimento normativa europea EN12221-1/2. – Utilizzabile fino a 11 kg.
Test di stabilità frontale, laterale, posteriore, ad evitare il rischio di ribaltamento del fasciatoio con sopra il bambino.
In materiali atossici ed esenti da ftalati.
